Аломатҳои артрозҳои буғумҳои зону: сабабҳо, марҳилаҳои беморӣ, чӣ гуна табобат кардан

Аломатҳои артрозҳои буғумҳои зону аксар вақт дар одамони калонсол пайдо мешаванд. Варзишгарон ва беморони фарбеҳ низ дар хатар ҳастанд.

Чаро артрозҳои буғумҳои зонуҳо пайдо мешаванд?

Артроз деформатсияи пайҳози буғумҳо мебошад. Пайҳор нақши амортизаторҳоро иҷро карда, ҳаракатҳои бадани инсонро осон мекунад. Вақте ки онҳо нобуд мешаванд, ҳаракат тадриҷан коҳиш меёбад ва ҳама гуна бори дард меорад. Бо гузашти вақт, зону комилан беқувват мешавад ва шахс метавонад маъюб шавад.

Ҳама пайҳо бо мурури синну сол лоғар шуда, фарсуда мешаванд, бинобар ин беморӣ дар марҳилаҳои гуногун дар 70-85% одамони аз 60-сола боло рух медиҳад. Пеш аз ҳама, инҳо занони вазни зиёдатӣ мебошанд. Дигар сабабҳои маъмули артроз:

• Варзишҳои шадид ва изофаи ҷисмонӣ ба фарсудашавии бармаҳал дар синни ҷавонӣ мусоидат мекунанд.
• Ҷароҳатҳо, шикастаҳо, ҷудошавӣ.
• Пешгирии генетикӣ.
• Ихтилоли модарзодӣ, набудани моеъи дохили буғум.
• Ихтилоли гардиши хун, ки дар он пайҳо оксиген ва маводи ғизоии кам мегиранд.
• Бемориҳои муштарак, ки бо илтиҳоб ҳамроҳ мешаванд.
• Вайрон кардани истеҳсоли гормонҳо ва мубодилаи моддаҳо.

Як намуди артроз, ки ба буғумҳои зону таъсир мерасонад, гонартроз номида мешавад, ки аз юнонии қадим "гони" - зону мебошад.

Таснифи артрозҳои буғумҳои зону

Дар ин ҳолат, вобаста ба дараҷаи инкишофи артроз 3 марҳила вуҷуд дорад. Беморӣ ҳар қадар барвақт ошкор шавад, табобат ҳамон қадар муваффақ ва соддатар мешавад. Хусусиятҳои марҳилаҳои гуногуни артроз:

1. Дар ин марҳила, деформатсияи устухон маълум нест. Дар рентгенҳо инҳирофҳо ба назар мерасанд, аммо кам одамон ба нишонаҳои ночиз аҳамият дода, ба духтур муроҷиат мекунанд.
2. Тағйирот ва ғафсшавии устухонҳо дар рентгенҳо ба чашми бараҳна дида мешаванд. Сифати зиндагӣ аз сабаби нороҳатии доимӣ паст мешавад.
3. Дар ҳаракати бемор хеле маҳдуд аст. Пайвандҳо ва пайҳо пурра вайрон мешаванд.

Аксари пиронсолон то лаҳзаи охирин ба дард тоб меоранд ва гирифтори беморӣ мешаванд, зеро ба бемориҳои синну солӣ одат мекунанд ва ин нишонаҳоро муқаррарӣ медонанд. Бо вуҷуди ин, дар марҳилаи аввал шумо метавонед бо усулҳои консервативӣ идора кунед ва дар марҳилаи охирин танҳо ҷарроҳӣ кӯмак хоҳад кард.

Аломатҳои асосӣ

Беморӣ ногаҳон оғоз намешавад, балки дар тӯли якчанд сол инкишоф меёбад. Дарди ночиз дар зону аввал танҳо дар зери бори вазнин, ҳангоми ба зинапоя боло ва поён рафтан эҳсос мешавад. Агар артроз табобат карда нашавад, бо мурури замон аломати дард доимӣ мешавад, буғи зону шакл ва контури ғайритабиӣ мегирад ва по метавонад ба тарафи рост ё чап хам шавад.

Дар марҳилаи 1

Хеле пеш аз он ки артроз ба таври ҷиддӣ инкишоф ёбад, шахс метавонад пас аз роҳ рафтан дар зону каме нороҳатиро ҳис кунад. Баъзан, сахтии ҳаракат ва кранч ба амал меояд. Ин аломатҳоро набояд сарфи назар кард, зеро бо ташхиси саривақтӣ табобатро оғоз кардан ва оқибатҳои вазнинро пешгирӣ кардан мумкин аст.

Дар марҳилаи 2

Дар ин марҳила, бемор қариб ҳамеша дардро ҳис мекунад. Он дар субҳ бештар зоҳир мешавад, пас аз гашти кӯтоҳ коҳиш меёбад, аммо бегоҳ вазъият бадтар мешавад. Ҳаракати бемор суст мешавад, ки бо садои доимии чиррос садо медиҳад. Аксар вақт, сурх ва варами пӯст дар минтақаи зону пайдо мешаванд, ки аз раванди илтиҳобӣ шаҳодат медиҳанд. Рентген тағироти намоёнро нишон медиҳад.

Диагностика

Ортопед артрозҳои буғумҳои зонуро муоина ва муайян мекунад. Ташхис усулҳои тадқиқоти лабораторӣ ва асбобиро дар бар мегирад. Инҳо дар бар мегиранд:

• Санҷишҳои хун ва пешоб. Сатҳи гормонҳоро дар бадан ва мавҷудияти илтиҳоб нишон диҳед.
• Рентгенография. Ба арзёбии намуди буғум ва муайян кардани марҳилаи беморӣ кӯмак мекунад.
• Тамошои резонанси магнитӣ. Ҳолати бофтаҳои нарм, мениск, пайҳо, ки бо рентгенография имконнопазир аст, нишон медиҳад.
• УЗИ буғумҳо. Мисли MRI, он ҳолати пайҳо ва бофтаҳои атрофро нишон медиҳад. Ин усули субъективӣ аст, натиҷа аз тахассуси мутахассис вобаста аст. Аз ин рӯ, УЗИ бояд ҳамчун илова ба томографияи резонанси магнитӣ анҷом дода шавад.
• Санҷиши шахсӣ. Баъзан духтур пурра ба натичаи рентген ё MRI такя мекунад ва худаш такроран тафтиш карданро зарур намешуморад. Ҳамзамон, ташхиси дастӣ метавонад тафсилоти аз даст додашударо нишон диҳад ва бемориҳои ҳамроҳро, ки табобатро талаб мекунанд, муайян кунад.

Агар ба гонартроз гумонбар шавад, беҳтар аст, ки ҳама муоинаҳоро гузаронед ва аз ҷониби духтур дар клиникаи махсуси ортопедӣ мушоҳида карда шавад.

Чӣ тавр табобати артрози буғумҳои зону

Ҳамаи усулҳои табобат алоҳида интихоб карда мешаванд ва дар якҷоягӣ истифода мешаванд. Шумо наметавонед равғани атрафшони муқаррариро барои буғумҳо ҳамчун худтабобат истифода баред, зеро таъсири он муваққатӣ хоҳад буд ва сабаби бемориро бартараф намекунад. Якҷоя кардани доруворӣ, терапияи физикӣ, ғизои дуруст ва физиотерапия беҳтарин аст.

Доруҳои гормоналӣ

Доруҳои стероидӣ ба бадан таъсири васеъ доранд, аз ҷумла зидди илтиҳобӣ ва сабуккунандаи дард. Чунин доруҳоро ҳамчун сӯзандору дар буғум ҳангоми шиддат ёфтани беморӣ барои зуд бартараф кардани дард ва варам истифода мебаранд. Камбудиҳои усул таъсири тараф, басомади маҳдуди истифодаро дар бар мегиранд (бехтараш на бештар аз як маротиба дар 2 ҳафта). Илова бар ин, сӯзандоруҳои гормонӣ сабабҳои бемориро нест намекунанд, балки аломатҳоро дар якҷоягӣ бо усулҳои дигар сабук мекунанд ва онҳоро ҳамчун табобати комил ҳисоб кардан мумкин нест.

Хондропротекторҳо

Ин як гурӯҳи доруҳоест, ки ба бофтаи пайҳо таъсир мерасонанд, онро барқарор ва ғизо медиҳанд, сифати моеъи молиданро беҳтар мекунанд.

Дар муолиҷаи артрозҳои узвҳои зону аз ҳама самаранок ин доруҳо бо глюкозамин ва сулфат хондроитин мебошанд. Ин моддаҳо ба як қатор доруҳо дохил мешаванд.

Муносибат ба хондропротекторҳо дар байни табибон ва беморон якранг аст. Баъзе беморон, ба шарофати таблиғ, аз табобат натиҷаҳои зудро интизоранд. Онҳоро наёфта, ноумед мешаванд ва ин гурӯҳи маводи мухаддирро бефоида меҳисобанд.

Дар асл, хондропротекторҳо истифодаи курси дарозмуддатро дар якҷоягӣ бо дигар усулҳои табобат талаб мекунанд.

Ин доруҳо дар марҳилаҳои 1-2-и беморӣ хеле самараноктаранд, на вақте ки бофтаи пайҳо аллакай сахт осеб дидааст.

Кислотаи гиалуронӣ

Гиалуронати натрий як ҷузъи табиии намноккунанда аст, ки дар бадани инсон тавлид мешавад. Ҳангоми сӯзандоруҳои дохили буғум, кислотаи гиалуронӣ пайҳочаи хушк ва борикшударо амиқ ғизо медиҳад, ҳаракати буғумҳоро барқарор мекунад ва ҳамчун молидани самарабахши табиӣ кор мекунад. Камбудиҳои усул аз номатлуби истифода дар давраи авҷгири, илтиҳоб ва нархи баланд иборат аст. Ҳамзамон, курси хуб тарҳрезишудаи кислотаи гиалуронӣ метавонад дахолати ҷарроҳиро иваз кунад, ки он метавонад боз ҳам гаронтар бошад.

атрафшон

Гельҳо ва равғанҳои атрафшон бо таъсири бедардсозанда ва зидди илтиҳобӣ наметавонанд ба сабаби беморӣ таъсир расонанд, аммо метавонанд ҳолати беморро хеле сабук кунанд. Омодаҳои гармкунӣ гардиши хунро беҳтар мекунанд, ғизодиҳии минтақаи бемориро беҳтар мекунанд ва дар табобати умумӣ кӯмак мекунанд. Равғанҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ, сарфи назар аз миқдори нисбатан ками моддаҳои фаъол, ки метавонанд ба пӯст ба буғум ворид шаванд, барои рафъи дард васеъ истифода мешаванд.

Табобати парҳезӣ

Олимон дар тӯли солҳои зиёд робитаи байни хӯрдани хӯрокҳои муайян ва артрозҳои муштаракро омӯхтаанд. Пешниҳод шудааст, ки ба афзоиши хатари беморшавӣ аз истеъмоли гӯшт, хӯрокҳои коркардшуда ва намаки зиёдатӣ таъсир мерасонад, аммо ин тахминҳо тасдиқ нашудаанд. Ягона чизе, ки бо ғизо ва артроз алоқаманд аст, вазни зиёдатӣ аст. Аз ин рӯ, принсипҳои табобати парҳезӣ барои ин ташхис ба қоидаҳои умумии ғизои солим, инчунин кам кардан ва назорати вазни бадан асос ёфтааст.

Тавсияҳо барои беморони гирифтори артрозҳои зону:

• Истеъмоли хӯрокҳои тайёр, хӯрокҳои зудро маҳдуд кунед ва ба хӯрокҳои хонагӣ аз маҳсулоти оддӣ афзалият диҳед.
• Дар доираи меъёри истеъмоли намак нигоҳ доред - на бештар аз 1 қошуқи дар як рӯз.
• Шириниҳо, хӯрокҳои равғанӣ, нӯшокиҳои газдор ва маҳсулоти ордиро маҳдуд кунед.
• Парҳез бояд гуногун бошад, қисми зиёди он бояд меваҳо, сабзавот, ғалладона, маҳсулоти ширӣ, чормағз, тухм (хусусан сафеда) ва гӯшти лоғар бошад.
• Бо тавсияи духтур шумо метавонед маҷмӯи витаминҳо ва иловаҳои парҳезиро истеъмол кунед.

Агар бемори гирифтори артрозҳои зону аллакай вазни зиёдатӣ дошта бошад, ӯ бояд ба диетолог муроҷиат кунад. Мутахассис метавонад вобаста ба синну соли бемор, тарзи зиндагӣ ва дигар нишондиҳандаҳо маслиҳат диҳад.

Воситаҳои халқӣ барои табобати артроз

Дар тибби халқӣ барои муолиҷаи буғумҳо инфузияҳо, қайнатҳо, компрессҳо аз гиёҳҳои шифобахш ва дигар ҷузъҳо истифода мешаванд. Бо иҷозати духтур, ин доруҳо метавонанд табобати асосиро пурра кунанд ё барои пешгирии гонартроз, дар нишонаҳои аввалини нороҳатӣ ва артрозҳои узвҳои зонуҳо истифода шаванд.

Якчанд дорухатҳои халқӣ:

• Мошидани турпентин. Зардии он, як қошуқи скипидар, як қошуқ сиркои себро омехта кунед. Маҳлулро дар як шабонарӯз ба минтақаи зарардида молед, онро дар матои пашмин печонед. 1-2 маротиба дар як ҳафта истифода баред.
• Асал ва мумиё. Барои 100 грамм асал 3-4 грамм мумиё илова кардан лозим аст. Пеш аз хоб ба зонуҳо молед.
• Инфузияи Данделион. Барои тайёр кардани ним литр машрубот ё арақ ба як зарфи шишаи торик рехт. Онро бо сарҳои зард пур кунед ва дар ҷои хунук на камтар аз як моҳ гузоред. Маҳсулоти фишурдашударо пеш аз хоб ба ҷои дард молед.

Чунин дорухатҳо барои бартараф кардани дард ва илтиҳоб дар табобати мураккаб кӯмак мекунанд, аммо онро иваз намекунанд. Худтабобаткунии бесавод метавонад ҳолати шуморо бадтар кунад.

Массаж

Масҳҳои дастӣ ва дастгоҳӣ, терапияи дастӣ барои одамони вазни зиёдатӣ, нишастан бо артроз комил мебошанд. Агар дар буғум ҷамъшавии аз ҳад зиёди моеъ вуҷуд дошта бошад, дренажи лимфавӣ нишон дода мешавад. Ҳама намудҳои массаж бо терапияи физикӣ хубанд ва барои ором кардани мушакҳо пас аз омӯзиш истифода мешаванд. Гайринишондод барои массаж илтиҳоби шадид мебошанд.

Физиотерапия

Намудҳои сершумори расмиёт бо истифода аз гармӣ, хунукӣ, ҷараёни барқ, нурҳои ултрасадо ва лазерӣ пешрафти артрозро суст мекунанд, гардиши хунро дар минтақаи бемор беҳтар мекунанд ва таъсири зидди илтиҳобӣ ва бедардкунанда доранд.

Аксар вақт, духтур муқаррар мекунад:

1. Табобати мавҷи зарба. Ин усул ба таври махсус равона кардани мавҷҳои садо ба минтақаи буғумҳои бемориро дар бар мегирад. Ин таъсир варамро дафъ мекунад, ѓизои пайњоро бењтар мекунад ва кони намакро нест мекунад. Усули аз ҳама самараноки физиотерапия барои артроз.
2. Миостимуляция. Импульсҳои электрикӣ спазмҳо ва шиддати мушакҳоро рафъ мекунанд ва ҳаракати буғумҳои зонуро нигоҳ медоранд.
3. Фонофорез. Ин терапия таъсири маҳаллии атрафшон ва гелҳоро бо ултрасадо муттаҳид мекунад. Аз ин рӯ, воридшавии моддаҳои фоиданок ба пӯст меафзояд.

Криотерапия, терапияи парафин, терапияи лазерӣ, терапияи магнитӣ ва усулҳои дигар камтар истифода мешаванд.

Кинезитерапия

Усулҳои маъмул терапияи физикӣ ва кашиши муштаракро дар бар мегиранд. Маҷмӯи машқҳои терапевтӣ аз ҷониби духтури тавонбахшӣ ба таври инфиродӣ муқаррар карда мешавад. Он метавонад машқҳоро бо истифода аз вазнҳо, асбобҳои тиббӣ ва гимнастикаи барои иҷрои мустақилона дар бар гирад. Баъзе машқҳоро бояд субҳ, дар ҳоле ки ҳанӯз дар бистар иҷро кардан лозим аст, дигарон - 3-4 маротиба дар як рӯз. Самаранокии машқҳои табобатӣ бештар аз масъулияти бемор ва хоҳиши барқароршавии ӯ вобаста аст. Вақте ки дуруст анҷом дода мешавад, чунин тарбияи ҷисмонӣ кӯмак мекунад, ки бадшавиро боздорад ва ҷарроҳиро пешгирӣ кунад.

Барои кашиш асбоби махсуси ортопедй истифода мешавад. Усул ба шумо имкон медиҳад, ки фосилаи байни буғумҳо васеъ карда шавад, соиши онҳо ва бори зону дардовар кам карда шавад.

Табобати ҷарроҳӣ

Ҷарроҳии артроз як усули таъсиррасонӣ ба сабаби беморӣ аст, на танҳо нишонаҳо. Он дар марҳилаҳои 2-3 артроз истифода мешавад, вақте ки усулҳои дигар бесамаранд. Якчанд вариантҳои дахолат вуҷуд доранд:

1. Артроскопия. Усулҳои муосир имкон медиҳанд, ки амалиёт тавассути буридани хурд бо асбобҳои борик таҳти назорати видеокамера анҷом дода шавад. Ин намуди ҷарроҳиро таҳаммул кардан осонтар аст ва барқароршавӣ тезтар аст. Ҳангоми ҷарроҳӣ ҷарроҳ пораҳои вайроншудаи пайҳо ва нахҳои бофтаро хориҷ мекунад.
2. Пунксия. Ба дахолатҳои осеби паст ишора мекунад. Он аз буғум бо сӯзандору баровардани моеъи зиёдатиро дар бар мегирад. Ба шумо имкон медиҳад, ки варамҳо, илтиҳобро рафъ кунед ва ҳаракатро зиёд кунед.
3. Эндопростетика. Агар дар марҳилаи охирини артроз буғум аллакай сахт осеб дида бошад, онро бо титани ба бадан мувофиқ иваз кардан мумкин аст. Ин мудохила аз ҳама васеъ ва баъдан барқарорсозии дарозмуддат мебошад. Онҳо дар ҳолатҳои душвортарин, вақте ки имконоти дигар вуҷуд надоранд, ба он муроҷиат мекунанд.

Барои пешгирӣ кардани ҷарроҳӣ, шумо бояд саломатии худро назорат кунед ва ба табобати бемориҳо дар ибтидо оғоз кунед. Солҳо таҳаммул кардан ва дарди буғумҳои зону ва дигар нишонаҳои артрозро бо доруҳои дардовар ғарқ кардан лозим нест.

Тадбирҳои пешгирикунанда барои артрозҳои буғумҳои зону

Шумо бояд ба нигоҳубини саломатии буғумҳои зонуатон барвақттар шурӯъ кунед. Чӣ қадаре ки шумо калонсол бошед, ҳамон қадар чораҳои пешгирикунанда андешидан лозим аст. Варзишгарон ва одамони вазни зиёдатӣ бояд ба системаи мушакҳо диққати махсус диҳанд.

Барои пешгирии артрозҳои буғумҳои зону, шумо бояд:

• Дар асоси имкониятҳои худ варзиш ва борҳоро дуруст интихоб кунед.
• Пойафзолҳои бароҳат ва баландсифатро бо пошнаҳои паст истифода баред.
• Шиноварӣ, ки ҳама мушакҳо ва буғумҳоро ба таври баробар шиддат ва истироҳат мекунад.
• Аз ҷароҳатҳои муштарак канорагирӣ кунед ва табобати онҳоро анҷом диҳед.
• Аз зиёд шудани вазн канорагирӣ кунед ва онро муқаррарӣ нигоҳ доред.

Илова ба ислоҳи тарзи зиндагӣ, табобати саривақтии хусусиятҳои модарзодии инкишофи буғумҳо, масалан, деформатсияҳо ва дислокатсияҳои гуногун муҳим аст.

Остеоартритҳои буғумҳои зону метавонанд на танҳо дар пиронсолон, балки дар беморони ҷавон низ пайдо шаванд. Барои инкишоф додани беморӣ муддати тӯлонӣ лозим аст ва бо муносибати дуруст имкони барқароршавӣ ва пешгирӣ кардани оқибатҳои ҷиддии саломатӣ имконпазир аст.