Остеохондроз як бемории сутунмӯҳра мебошад, ки бо инкишофи тағиротҳои дегенеративӣ-дистрофии бофтаҳои устухон ва пайҳо дар як ё якчанд шӯъбаҳои он тавсиф мешавад. Рушди остеохондрозҳои қафаси сина назар ба зуҳуроти шабеҳ дар сутунмӯҳраи гардан ва камон хеле камтар маъмул аст. Ин ба вижагиҳои сохтори анатомии қисми миёнаи пушти одам вобаста аст, ки дар он ҷо ҳаракати сутунмӯҳраҳо то андозае маҳдуд аст. Ин эҳтимолияти ҷароҳатро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Якчанд даҳсолаҳо пеш ин навъи остеохондроз дар одамони солхӯрда бештар мушоҳида мешуд. Имрӯз, ин беморӣ ба мардон ва занони ҷавон низ таъсир мерасонад. Кӯдакон истисно нестанд.
Тавсифи
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина як бемории системаи устухон буда, бо осеб дидани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, сутунмӯҳраҳо ва тағироти дегенеративии онҳо тавсиф мешавад. Дар марҳилаи аввали беморӣ, зуҳурот сабук аст, ки барои ташхиси барвақт монеа мешавад. Бо вуҷуди ин, бо гузашти вақт, беморӣ пеш меравад.
Оҳиста-оҳиста дастгоҳи ligamentous низ дар ин раванд иштирок мекунад. Каме камтар, мушкилиҳо инкишоф меёбанд, ки дар шакли атрофияи бофтаи мушакҳо зоҳир мешаванд ва бо коҳиши ҳассосият ва ихтилоли функсионалии узвҳои дохилӣ ҳамроҳ мешаванд.
Дар ҳолатҳои пешрафта, бо остеохондрозҳои сина, пайҳо ва устухонҳо ба шикастан оғоз мекунанд. Дар баробари ин, пиршавии бармаҳал дар системаи мушакҳо қайд карда мешавад.
Дар заминаи ин беморӣ, бемориҳо ба монанди:
- простатит;
- пневмосклероз;
- атрофияи узвҳои системаи репродуктивӣ, ки аксар вақт ба безурётӣ оварда мерасонад;
- атеросклероз;
- варамҳои саратон.
Тибқи омори тиббӣ, остеохондрозҳои торакии сутунмӯҳра дар мардон ва занон баробар рух медиҳанд.
Аломатҳои беморӣ
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина як қатор хусусиятҳои хос дорад, ки дар байни онҳо инҳоянд:
- дарди қафаси сина, ки ҳангоми тез-тез ва муддати тӯлонӣ дар як мавқеъ будани бадан ба амал меояд;
- синдроми дард бо зиёд шудани фишори ҷисмонӣ, масалан, ҳангоми бардоштани вазн;
- пайдоиши душворӣ дар нафаскашӣ ва нафаскашӣ, ки бо ҳисси фишурдан дар қисми миёнаи қафо ҳамроҳӣ мекунад;
- дарди доимӣ дар китфҳо;
- карахтии баъзе қисмҳои бадан;
- давра ба давра эҳсоси тӯлонии сардӣ, ки бо хунукӣ ҳамроҳӣ мешавад;
- паст шудани ҳарорати бадан дар пойҳо;
- хориш ва сӯхтан дар узвҳои поёнӣ.
Бо вайрон шудани функсияҳои системаи рагҳои сутунмӯҳраи сина, беморон як қатор аломатҳои хос доранд:
- пӯсти пӯст;
- нохунҳо лоғар ва нозук;
- дарди шикам, меъморӣ;
- ихтилоли ихроҷ, ки дар он ҳамлаҳои дарунравӣ бо қабз иваз карда мешаванд;
- дилбењузурї, дарди дил;
- нишонаҳои невралгияи байниқабӣ;
- кам шудани фаъолияти ҷинсӣ.
Бо остеохондрозҳои сина ду намуди синдроми дард вуҷуд дорад:
- Дорсалгия (дорсалгия).
- Дорсаго (дорсаг).
Якум бо дарди тӯлонӣ дар минтақаҳои осеби сутунмӯҳраҳо ва дискҳои байни сутунмӯҳраҳо тавсиф мешавад. Дуюм дарди шадиди пароксизмии табиати шадид аст, ки бо ҳисси сахтии мушакҳо ва душвории нафаскашӣ ҳамроҳ мешавад.
Яке аз мушкилоте, ки остеохондрозҳои сутунмӯҳраи қафаро ҳамроҳӣ мекунад, гастрит, дурусттар авҷгирии он мебошад, ки бо дард дар минтақаи эпигастрӣ тавсиф мешавад.
Сабабҳои остеохондроз
Рушди остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина аз тағироти патологӣ дар дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ба амал меояд. Сабабҳои ин беморӣ метавонанд:
- майлияти ирсӣ;
- чурра, деформатсияи дискҳо;
- ташаккули остеофитҳо;
- вайроншавии пайҳо;
- таъминоти нокифояи хун ба канали сутунмӯҳра, ки дар натиҷаи фишурдани рагҳо ва рагҳои гузаронанда ба вуҷуд омадааст;
- таназзули устухонҳо, пайҳо ва бофтаҳои мушакҳо, ки дар натиҷаи бори нодуруст тақсимшуда ба сутунмӯҳра ба вуҷуд омадааст;
- ихтилоли мубодилаи моддаҳо, ки дар натиҷаи норасоии калсий дар бадан ба вуҷуд омадааст.
Омилҳое, ки сабаби тағирёбии патологӣ мебошанд:
- бардоштани ашёи вазнин;
- кори нишастан;
- дароз дар як мавқеъ мондан;
- бори нобаробар ба сутунмӯҳра;
- осеби сутунмӯҳра;
- сколиоз.
Остеохондрозҳои сина аксар вақт дар мутахассисоне, ки бо варзиши энергетикӣ машғуланд, ташхис карда мешаванд.
Диагностика
Остеохондрозҳои торакӣ ташхиси ҳатмӣ ва фарқиятро бо дигар бемориҳое, ки аломатҳои шабеҳ доранд, талаб мекунанд. Тавассути ташхиси ҳамаҷониба инҳо истисно карда мешаванд:
- ангина;
- инфаркти миокард;
- илтиҳоби шуш;
- патология бо нишонаҳои меъда.
Бо ин роҳ, аз ташхиси нодуруст пешгирӣ кардан мумкин аст. Баҳодиҳии ҳолати бемор дар асоси анамнез бо назардошти ҳамаи нишонаҳои беморӣ ва шикоятҳои бемор гузаронида мешавад.
Барои тасдиқи ташхис, дақиқ кардани ҷойгиршавии минтақаҳои зарардида, муайян кардани неоплазма ва варамҳои саратон, усулҳои прогрессивии инструменталӣ истифода мешаванд:
- рентгенография;
- КТ;
- MRI.
Барои муайян кардани дараҷаи раванди илтиҳобӣ дар остеохондроз, ташхиси хун ва пешоб таъин карда мешавад.
Табобат
Реҷаи табобати остеохондрозҳои сина ба таври инфиродӣ таҳия карда мешавад. Хондроз ба он бемориҳое дахл дорад, ки метавонанд вайроншавии узвҳои дохилиро ба вуҷуд оранд, аз ин рӯ онро бояд табобат кард.
Дар ин маврид муносибати комплексй зарур аст. Табобати тиббӣ ҳатмӣ аст.
Табобати консервативӣ
Ба беморон доруҳои дардовар ва доруҳои дорои спектри зидди илтиҳобӣ таъин карда мешаванд. Бо ёрии ин доруҳо тавассути рафъи дард ва паст кардани илтиҳоб ҳаракати сутунмӯҳраҳо дар минтақаи сина таъмин карда мешавад. Зуҳуроти шадид бо сӯзандору зуд қатъ карда мешавад.
Дар баробари ин, барои беҳтар кардани ҳолати устухонҳо ва пайҳо, хондропротекторҳо, минералҳо ва комплексҳои витамини таъин карда мешаванд.
Бартараф кардани спазмҳои мушакҳо тавассути релаксантҳо таъмин карда мешавад.
Барои суръат бахшидан ба таъсир, атрафшон ва кремҳои табобатӣ барои истифодаи беруна истифода мешаванд.
Беморон блокадаҳои паравертебриро мегузаронанд, ки бо ёрии онҳо дардро кам кардан мумкин аст. Маҳлулҳои тазриқӣ дорои кортикостероидҳо ва антисептикҳо мебошанд.
Остеохондрози сина танҳо бо доруҳо табобат кардан ғайриимкон аст. Сухан дар бораи чунин тадбирҳо, ба монанди ислоҳи тарзи зиндагӣ, ғизои дуруст, массаж, терапияи машқҳо ва усулҳои дигар меравад. Агар ба реҷаи табобат равандҳои физиотерапевтӣ дохил карда шаванд: терапияи магнитӣ, лазерӣ, вакуумӣ, усули траксия ва ғ. , раванди барқарорсозӣ хеле имконпазир аст.
Дар сурати бесамар будани табобати доруворӣ ба беморон мумкин аст амалиёти ҷарроҳӣ таъин карда шавад. Баъзан ҷарроҳӣ ягона вариант аст. Нишонаҳои мутлақ барои ҷарроҳӣ ноустувории сутунмӯҳра, тангии канал ё чурраи сутунмӯҳра мебошанд.
Ташкили ғизои дуруст
Ҳангоми остеохондроз парҳези бе намак таъмин карда мешавад. Илова бар ин, аз хӯрокҳои тунд, равғанӣ, бирён, гӯшти дуддодашуда, машрубот, нӯшокиҳои газдор, қаҳва истисно кардан лозим аст; истифодаи шакар, ҳанут ва майонезро маҳдуд кунед.
Дар акси ҳол, ғизо бояд то ҳадди имкон мутавозин бошад ва дорои тамоми витаминҳо ва минералҳо, ки ба беҳтар кардани фаъолияти системаи мушакҳо нигаронида шудаанд, дошта бошанд.
Дар менюи ҳаррӯза бояд хӯрокҳои дорои калсий ва фосфор зиёд бошанд. Ба ин рӯйхат панир, косибӣ, панирҳои сахт, шир, моҳии баҳрии камравған ва гӯшт дохил мешаванд. Сабзавот, мева ва ҳама гуна кабудӣ низ муфид хоҳад буд.
терапияи машқ
Маҷмӯи машқҳои физиотерапевтӣ машқҳои махсусро дар бар мегирад, ки ба баланд бардоштани ҳаракатнокии минтақаи мушкилоти сутунмӯҳра, бартараф кардани фишори нолозим ба баъзе унсурҳои системаи устухон ва рафъи спазмҳои мушакҳо дар минтақаи гарданаки бачадон равона шудаанд.
Барои иҷрои машқҳо ба шумо чӯбчаи гимнастикӣ ва тахта лозим аст. Либос бояд то ҳадди имкон бароҳат бошад ва ҳаракатро маҳдуд накунад.
Пеш аз оғози дарсҳо, барои гарм кардани мушакҳо тавсия дода мешавад, ки машқҳои гармкунӣ анҷом дода шаванд: оҳиста-оҳиста ва бо навбат, гардиши пойҳо ва дастҳо ва гардиши тан, кос ва сар ба самтҳои гуногун иҷро карда мешаванд. Агар ҳаракати бадан боиси дард шавад, он бояд осонтар анҷом дода шавад ё қатъ карда шавад.
Намунаҳои машқҳо барои остеохондрозҳои сина:
- Мавқеи ибтидоӣ: дар шикам хобида, дастҳо дар паси сар. Аввал ба шумо лозим аст, ки оринҷҳои худро то ҳадди имкон васеъ паҳн кунед, баъд китфҳо ва баданатонро баланд кунед. Ин мавқеъро барои се сония нигоҳ доред. Машқро 5 маротиба пай дар пай иҷро кунед.
- Мавқеи ибтидоӣ: монанд. Дастҳоятонро ба пушт гузоред, кафҳои худро ба қуфл гузоред. Хам шуда, кӯшиш кунед, ки дастҳои худро боло кунед. Се сония нигоҳ доред. На камтар аз 5 маротиба иҷро кунед.
- Мавқеъ: дар рӯи фарш истода, пойҳо ба андозаи китф аз ҳам ҷудо мешаванд. Дастҳоро ба китф гузоред: чап ба китфи чап, рост ба рост. Бо навбат китфҳои худро баланд кунед, сари худро ба самти ҳаракат равона кунед. 10 маротиба иҷро кунед.
- Дар рӯи шикам хобида, дастҳоятонро ба пеш дароз кунед. Баданро баланд кунед. 5 маротиба пай дар пай иҷро кунед. Сипас дастҳои худро дар баробари бадан гузоред ва инчунин баданро бардоред.
- Дар курсӣ нишаста, чӯби гимнастикиро дар пеши худ нигоҳ доред. Ҳангоми рост кардани бадан нафаси чуқур гиред. Ҳангоми нафаскашӣ дастҳо бо снаряд зону зада, тан ба пеш хам мешавад. Якчанд маротиба иҷро кунед.
- Дар фарш истода, дастҳои худро бо чӯбчаи гимнастикӣ болои китф гузоред. Баданро ба рост ва баъд ба тарафи чап 10 маротиба гардиш кунед.
- Дар курсӣ нишинед, ба қафо такя кунед. Қатъиян хам, бо истифода аз минтақаи thoracic. Ҳадди ақал 10 ҳаракатро иҷро кунед.
Ин машқро метавон дар хона анҷом дод. Аммо пеш аз он, тавсия дода мешавад, ки аз мутахассис иҷозат гиред.
Усулҳои тибби анъанавӣ
Табобатҳои халқӣ барои зудтар бартараф кардани зуҳуроти остеохондрозҳои сина кӯмак мекунанд.Доруҳое, ки ба компонентҳои фаъоли табиӣ асос ёфтаанд, ҳамчун табобати ёрирасон бомуваффақият истифода мешаванд. Якчанд дорухатҳои самаранок:
- Рубка барои истифодаи беруна. Он ба таври зерин омода карда мешавад: дар қисмҳои баробар, шумо бояд решаи Данделион, баргҳои мурчи пудинагӣ, навдаи Берч, кориандрро гиред. Компонентҳоро реза кунед ва омехта кунед. Сипас 3 tbsp. л. омехта (бо слайд), ним стакан оби ҷӯшон бирезед ва дар оташи суст барои 5 дақиқа гузоред. Хунук, 75 г равған ва 75 г равғани офтобпараст илова кунед. Барои 15 дақиқаи дигар пухтан гузоред. Ҷойҳои мушкилотро молед, пас фавран либос пӯшед ё пӯшед.
- Гаҷетҳо. Барои тайёр кардани онҳо, шумо метавонед афшураи horseradish тару тоза, алафи steamed явшон талх ё зағир истифода баред.
- рафъи дард. Чунин омода карда шудааст: 2 tbsp. л. ранги romamile бояд бо 350 мл оби ҷӯшон рехта, дар оташи суст барои 5 дақиқа гузошта шавад. Сипас хунук кунед, шинонед. Пас аз хӯрок 125 мл 3 бор дар як рўз гиред.
- Хоп руб. Барои пухтупаз дар қисмҳои баробар гирифта мешаванд: конусҳои хоп, хок ба хок ва равғани гудохта. Компонентҳо омехта карда мешаванд. Ҳамчун молиш барои рафъи шиддати мушакҳо истифода мешавад.
Ҳамаи ин доруҳо дар хона омода карда мешаванд, аммо шумо метавонед онҳоро танҳо пас аз машварат бо мутахассис барои табобати беморӣ истифода баред.